Skriven och verifierad av psykopedagogen Leticia María Fernández Gutiérrez. Senaste uppdateringen: 21 december, Har du fått tillbaka mensen efter förlossningen? Den första mensen efter att barnet är fött kan vara oförutsägbar. Här berättar vi allt du behöver veta om den första mensen efter förlossningen.
Att återgå till det normala efter att barnet är fött kan vara svårt. Din kropp har utsatts för mycket press, stora ansträngningar och smärtor, och den behöver tid på sig att återgå till vad den en gång varit. Samma sak gäller för menstruationscykeln. Din kropp satte igång en serie hormonella reaktioner för att ställa om sig till att vara gravid.
Efter förlossningen är det viktigt för kroppen att förstå att det inte längre finns någon bebis i magen. Allt kommer bli som vanligt, men du måste ha tålamod. Inte allt av det du läser eller hör talas om kommer hända just dig, och det betyder inte att något är fel.
Du måste respektera din egna kropp och dess återhämtning. Efter en tid kommer kroppen att återvända till ursprungsläget. Kroppen fortsätter att prioritera hormonerna som hjälper dig att amma ditt barn, så mängden hormoner som reglerar menstruationscykeln håller sig låg.
Prolaktin är det hormon som går hand i hand med amning, eftersom det ansvarar för mjölkproduktionen. Det är s amma hormon som förhindrar ägglossning, vilket gör att menstruationscykeln också hindras från att börja igen. På ett fysiskt plan hålls kroppen i en slags karantän efter förlossningen; det vill säga tiden det tar för alla inre organ att återfå de förmågor de hade före graviditeten.
Under karantänperioden har menstruationscykeln inte aktiverats, så du har inga menstruationsblödningar. Det första som är bra att veta är att det inte finns ett exakt datum för när den första mensen kommer tillbaka. Varje kvinna är unik, och det finns ingen regel som gäller för alla.
Det har däremot visat sig att amning håller tillbaka den första mensen. Det betyder inte att mensen inte kommer tillbaka så länge du ammar, men den kommer förmodligen lite senare. Uppskattningsvis tar det ca veckor för kvinnor som inte ammar att få tillbaka menstruationscykeln på ett någorlunda normalt sätt.
Men för mammor som ammar tar det ofta minst tre månader innan mensen kommer tillbaka efter förlossningen.