Skriven och verifierad av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez. Senaste uppdateringen: 11 mars, Många föräldrar bestämmer sig för att använda den här metoden, att sova tillsammans med bebisen. Men det är viktigt att veta vad experterna rekommenderar att man tar med i beräkningen.
På så sätt kan ni sova tryggt tillsammans utan att ta några hälsorisker. Det pågår ständigt en debatt kring om det är hälsosamt att sova tillsammans med bebisen eller inte. Å ena sidan — det är sant att det stärker de känslomässiga banden.
Det gör också amningen mycket enklare. Å andra sidan är det många som misstänker att det kan vara relaterat till plötslig spädbarnsdöd. Därför har experterna beslutat sig för att sitta ner och diskutera frågan. Amningskommittén inom den spanska barnläkarföreningen SAP har tillsammans med en särskild arbetsgrupp om plötslig spädbarnsdöd gett oss ett antal riktlinjer.
De kan hjälpa er med vad man bör tänka på när det gäller att sova tillsammans med bebisen. När vi pratar om att sova tillsammans med bebisen så ser vi kanske framför oss en stor säng där alla sover. Även om det är sant att det här är vanligt så finns det också andra sätt att sova tillsammans.
På marknaden finns det sidosängar för bebisar. De har tre väggar och fästs vid sidan av föräldrarnas säng. På så sätt får bebisen ett eget utrymme, men sover ändå nära föräldrarna. Underlaget som bebisen sover på ska vara fast. Lägg inte kuddar, filtar eller mjukisdjur runt bebisen.
På så sätt kan du undvika risken för kvävning. Ett alternativ kan vara att ha en babysäng som står bredvid ens egen säng. När barnet växer kan det få en egen madrass bredvid sina föräldrar. Det viktigaste är att man kommer överens inom familjen om hur man ska göra.
Gör det som känns bekvämt för er, och se till att det blir tryggt för er bebis. De första månaderna kan vara svårai synnerhet för mamman.