Efter reklamen: 5 otippade åkommor och krämpor som drabbar gravida. När du är gravid genomgår kroppen dramatiska förändringar. Detta sker för att bebisen i magen ska få bästa möjliga förutsättningar att växa, utvecklas och må bra både under och efter graviditeten.
Förändringarna och alla småkrämpor är helt normala men ibland kan de leda till allvarligare besvär — och i vissa fall kan sjukdomar uppstå. När huden sträcks och tänjs ut kan det ge upphov till både hudbristningar, strimmor och klåda. Men i vissa fall är klådan extra svår, framförallt på handflator och fotsulor.
Den svåra klådan kallas intrahepatisk cholestas, ICP. Den beror på att nivåerna av gallsyra i blodet blivit förhöjda på grund av att gallprodukterna inte transporteras tillräckligt snabbt genom levercellerna hos vissa gravida.
Klådan ger inga utslag men är fruktansvärt jobbig med ett frenetiskt kliande. Cirka 1, procent av alla gravida drabbas och vanligast är runt vecka Graviditetsklåda är oftast helt ofarlig för mamman men kan innebära risk för en för tidig födsel.
Därför ska du söka läkarvård om du misstänker att du är drabbad. Klådan är djup, brännande och stickande. Den är värst på kvällar och nätter. Tips: Sök hjälp hos läkare eller barnmorska. Lägg en blöt handduk över området som kliar eller ta en kall dusch. Kylande hudsalva kan också hjälpa.
Använd löst sittande kläder. Hormonförändringar och ökad vätskeansamling i kroppen kan göra att karpaltunneln, som sitter i handloven, blir för trång och trycker på en stor nerv som passerar genom tunneln. Från och med sjätte graviditetsmånaden är karpaltunnelsyndrom ett relativt vanligt besvär.
Man känner domningar, stickningar och värk i underarmen och fingrarna. Man kan också känna sig stel i händerna och fumlig eftersom känseln i fingrarna försämras. Besvären är jobbiga men ofarliga och brukar försvinna efter förlossningen. Tips: Undvik att stå med hängande armar.
Bär inte tunga kassar eller annat som belastar händerna. Håll armbågs- och handleden så raka som möjligt både under arbete och i vila. Prova den här övningen: Sträck armarna varför vänta med graviditet över huvudet med sträckta armbågar, spreta med fingrarna.
Dra sedan tillbaka armarna mot kroppen och knyt händerna lätt.